新着
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数日前からようやく始めました…
今年の1月2日にぎっくり腰を再発したことは以前どこかに書きましたが、その前からも今もずっと気になっていたことはやはり「筋力不足」です。さらに1月の時に診てもら…
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ようやく今シーズンの走り始めです(^-^;
5月11日にようやく走りました! 予定より1ヵ月近く遅くなってしまいました。おそるおそるまずは3kmを7分半/kmくらいのペースです。何とか走れましたが、本当…
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今日から正式に「公開」します(#^_^#)
１月に初めてWordPressをインストールしてから試行錯誤して格闘してきました…。その最中でも一応公開はしていたのですが、ほぼ何とかなった(と思…
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とうとう4月、この冬は運動不足でした(>_<;;)
3月もスキー場に行きましたが、結局ゲレンデは茶色がそこかしこ。雪質もさすがに滑りにくく、思うように腰と肩痛の「スキーリハビリ」ができなくて残念。 これから雪が消…
